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Substância light – últimos dias de ultra redux

Quem aqui está acompanhando os resultados da minha dieta em parceria com a Substância Light Vitória (confiram o instagram deles! )? Já fiz dois post por aqui mostrando os pratos e resultado do 2 primeiros dias de Ultra Redux e também dos 3 dias seguintes de substância light. Mas agora é a hora da verdade, vamos aos 2 últimos dias para vermos todo o resultado do que rolou por aqui?

dieta ultra redux substancia light dia 06 abc de beleza menu

NHOQUE COM CARNE DE PANELA E MORANGA 

Leva nhoque e fatias de carne de panela recheada com linguiça regada ao sugo, acompanhados de moranga caramelizada. Essa carne da panela não perde em nada para a que Maria faz semanalmente aqui em casa. Saborosa e macia! hmmmm Sem contar que o nhoque também é delicioso!

carne assada

Valor Calórico: 273Kcal

RISOTO DE FRANGO

Arroz arbório, frango desfiado, azeitonas e ervilhas naturais, molho branco light e queijo parmesão.

Quando fui esquentar o risoto notei que o grão continuou um pouquinho duro. Então coloquei umas 3 colheres de sopa de água dentro da vasilha e esquentei mais 2 minutos. O resultado foi um dos risotos mais cremosos que eu já comi. Estava realmente uma delícia.

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Valor Calórico: 295Kcal

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FRANGO À CACCIATORA

Peito de frango com molho vermelho, ervas aromáticas frescas, alcaparras e azeitonas pretas. Acompanha spaghetti italiano com molho pesto. GENTE. Isso tá errado, nada pode ser tão bom assim e ter apenas 229 Kcal! A minha dica é preparar o prato antes de esquentar a comida, assim, o molho do frango não se mistura ao molho do macarrão e é possível saborear tudo separadamente. Mas que saber? Se você resolver misturar a proteína com o acompanhamento, o resultado é bom também! rs

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Valor Calórico: 229 Kcal

CANJA DE GALINHA

Filé de peito de frango, batata, arroz branco e cenoura. Não sou a maior fã de canja de galinha que já existiu, então confesso que sou um pouco parcial aqui. Essa passou longe de ser a janta mais gostosa que comi durante a semana de dieta, mas confesso que é bem melhor do que o que geralmente como quando estou de regime. rs A dica aqui é jogar um pouco de pimenta antes de comer, tudo fica mais gostoso e saboroso com a pimenta certa!

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Valor Calórico: 233Kcal

RESULTADOS DE UMA SEMANA DE ULTRA REDUX

Mas e aí, Natália, valeu a pena? Olha, para não parecer um publi fajuto eu vou deixar vocês tirarem suas próprias conclusões. Deu pra ver por aqui que eu não passei fome e que as comidas eram realmente gostosas. Né? Peço desculpas pela qualidade da foto que vem, afinal, nem era meu plano postar minha pança aqui no blog. A questão é que o resultado foi tão nítido, que simplesmente precisava ser compartilhado.

antes-e-depois-ultra-redux

Resultado até agora: Ao fim dos 7 dias me pesei novamente e percebi um resultado de 3kg e 400g. MUITA coisa, né? Pra vocês terem idéia, diminuí um número de calça.
Endereço da Loja no Espírito Santo: Rua Aleixo Netto 516, loja 10 – Praia do Canto – Vitória ES Tel: (27) 3094-9940
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Hair Fashion Day + Tendências para 2017

No dia 28 de agosto, fui ao Hair Fashion Day, à convite da L’Oréal Professionnel, para conhecer as tendências para 2017, apresentadas pelo bureau internacional de tendências WGSN.

Hair Fashion Day

Hair Fashion Day

Todo ano, o WGSN, que tem profissionais espalhados por todo o mundo, se reune para discutir as tendências e padrões de comportamento, que são o que acabam determinando o que a gente vai ver por aí nas roupas, maquiagens, cabelos, decoração e todo o resto.

Uma determinada cor ou estilo de roupa não vira tendência só porque alguém achou bonito. Tudo reflete padrões de comportamento! Moda e beleza são formas de expressão, né? E isso é a parte mais divertida, já que a gente pode brincar com as tendências de acordo com nosso humor, personalidade e atitude.

O evento aconteceu em 7 capitais brasileiras e, aqui no Rio de Janeiro, contou com a presença do Hair Stylist Fil Freitas e das top coloristas Vivi Siqueira e Regina França, além do Regis Sodré, MakeUp Artist da Lancôme. Mega equipe, né?

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O Hair Fashion Day começou com a Bruna Ortega, da WGSN, falando um pouquinho sobre cada uma das 4 macrotendências para 2017. Para esse post não ficar quilométrico, já que tem muito material legal para mostrar, vou fazer só um resuminho de cada tendência aqui e, na sequência, posto cada uma separadinha, ok?

1. Fronteiras Urbanas: a reconfiguração do significado dos espaços urbanos. Temas bucólicos, opacos e com camadas de tonalidade.

2. Onda Digital: ousadia na fuga do convencional. Uma reinterpretação atualizada do colorido e exagero dos anos 80. Temas como cabelos volumosos e cabelos de cores pastel.

3. O Encontro de Culturas: o resgate da autenticidade. Uma valorização das características únicas das diferentes culturas. Temas tropicais, latinos e orientais.

4. Pausa: minimalismo através da contemplação de si próprio, introspecção. A busca pela tecnologia como um meio de obter tempo livre. Temas metalizados.

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Depois, cada profissional apresentou sua interpretação para uma das tendências apresentadas.

Fil Freitas explorou a tendência Fronteiras Urbanas, com um cabelo super cool, com mechas e ondas delicadas e bem naturais. A make de Regis Sodré seguiu o mesmo tema, com uma pele bem fresh e cores suaves.

Fronteiras Urbanas

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Para a tendência Onda Digital, minha favorita, Regina França fez um ruivo super poderoso! Nem preciso dizer que amei, né? A maquiagem, também do Regis, tem cores bem mais fortes… olhão e bocão e uma pele bem trabalhada.

Uma interpretação mais literal da tendência seriam os cabelos em cores não convencionais (rosa, azul, lilás…) ou, até mesmo, multicoloridos.

Onda Digital

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Marcela Vasconcelos, educadora da L’Oréal Professionnel, apresentou a sua interpretação para a tendência Encontro de Culturas, com um black maravilhoso, com pontas descoloridas e muuuuito volume. Dá pra ver que a make também foi mais coloridona.

Encontro de Culturas

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E, para terminar, Vivi Siqueira apresentou um cabelón platinado e frisado, inspirado na tendência Pausa. Se não tivesse tosado meus cabelos há pouco, já estaria desejando um desses frisadores trionda. Achei maravilhoso!

A maquiagem também foi toda trabalhada em tons metálicos e teve direito a um delineado mais conceitual.

Pausa

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E aí? De qual das tendência apresentadas no Hair Fashion Day vocês gostaram mais? Querem que eu faça um post mais detalhado, com referências de cada uma?

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